失恋を引きずってしまう人とそうでない人の根本的思考の違いとは何か
イマドキ世代の恋愛であっても、
「やっぱ!失恋ってしんどいわあ・・」
と心がナイフでえぐられた感覚になるので、
相手にフラれた側であるほど、
「もうしんどい・・・今日は
何もしたくない・・・」っと、
うつ病にも似た感覚になるのですが、
そこからケロっと立ち直るのが
早い人と1ヶ月以上も引きずる人。
この差はある部分にあると思えるので、
「どうせ恋せずにはいられないから」
と割り切って立ち直ったほうがいい。
では実際に失恋を引きずってしまう人と
そうでない人の根本的思考の違いとは、
どこがどういう風に違っているのか??
正しい間違いという枠で考えず
僕の視点で考えた結論ですので、
この点を考慮して読んでいただくと幸いです。
あなたは失恋を味わった経験はありますか?
僕も今の彼女と出会う前までは、
女性側の酷い仕打ちやよくわからない
理想に散々振り回されたことがあるので、
「もう女なんか!信用出来るか!!」
とヤケになったことが何度もありますが、
恋愛の多くは3ヶ月以上継続すると、
「好きという部分が魔力のようにかかる」
感覚から相手を忘れられなくなり、
フラれるほどそのショックから精神錯乱。
食事も喉を通らなくなるくらい
心の中が空っぽになることから、
広い世界の中ひとりだけ取り残された。
こんな感覚で落ち込みが酷くなってしまう。
しかし世の中というのは本当に
不可思議なもので失恋経験をしても、
ケロっとした感覚で次の恋人を求める人や、
1ヶ月以上も前の恋人を引きずっては、
「だって・・あの人が・・あの人がいいもん!」
と子供か>おまいは?と思えるくらい、
ブッサイクな顔で泣きじゃくるので、
この差を自覚していかないと
いい人には出会えないと思える。
では何故すぐに立ち直れる人と
そうでない人に分かれてしまうのか?
これも以下の2つが出来ているか
で決まることが今でも多い様子。
(1)徹底して泣きわめくこと
失恋直後であるほどうさばらしに
お酒や食事に走る人がいますが・・・
実際にはフラれた相手のことが
頭から離れないのが人間なので、
忘れるためにも徹底して泣きわめき
相手との思い出に浸ることが大切。
この理由もフラれた直後の脳は、
「何で?何でフラれたのよお~」
と錯乱している状況であるため、
自分の中に眠っている相手への
思いを徹底して吐き出さないと、
「前の恋人が忘れられない」
状況から新しい恋に進行出来ない。
このことから自分に眠っていた
不平不満を感情として吐き出さないと、
次の恋愛に引きずりなかなかうまくいかない。
特にうまくいかない人を見ると、
「あの人ならこうしてくれた」
と比較してしまう癖があるようですが、
これも未練から出ていることから、
・楽しかったレストランでの風景。
・一緒に見た映画で手を握られた感覚。
・自分にだけ向けられた相手の笑顔。
などを吐き出させないといけない。
そのためには徹底して泣き喚くこと。
方法は何でもいいのですが恋愛映画や
失恋定番の局など空虚になれる環境で、
「うわあ~~~~~~ん!!」
と感情を込めて徹底して泣くといい。
そうすれば思いとどまっていたものが
どんどんと薄れていく感覚を覚えるため、
「さあ~次の恋愛へいこ!いい人見つけるぞ」
とスッキリした感覚になるため、
自分の中で整理することが大事なのです。
(2)失恋を客観的に分析する
ここで新しい恋をしたとしても
また同じ失敗をするのが見えている。
このことから感情をしっかりと
吐き出した後に自分の失恋を、
客観的に判断すれば同じ失敗を
繰り返すことはまず無い・・・
(1)のときにしなかった理由も、
「未練タラタラの人間がそんな
ことやっても自虐するだけ!」
と逆効果や悪化を辿ることから、
感情を吐き出した今だからこそ、
「いい人を見つけるための次のステップ」
という感覚でやっていくといい。
やり方は付き合ってから別れるまで
相手の行動をノートに書き出していく。
そうすると相手のおかしい部分が
絶対というほど出てくるはず・・・
「あれそう言えばこの日デート
断ったなあ~アイツ!!
ここであの女とデートしたのか
二股かよ!最低なやつだなあ~」
と相手の嫌な部分が見えてきたり、
「そういえばこんなことで意地に
なったなあ~ここは大人の対応で
譲っておけば・・よかったかなあ~」
など自分の悪い点も見えてくるため、
こういった部分を反省点として
新しい恋愛に生かせばいいのです。
・・・とまあ、
失恋を繰り返す人の多くはこぞって、
・前の恋愛を無駄に引きずっている。
・同じ失敗をアホか?と思えるほどやる。
この2つが大きな原因となって
バカな失恋を何度も繰り返す様子。
特に客観的な判断が出来ないほど、
「アンタまた似たような人とつきあって」
から同じ理由で別れることが多いので、
「本当!アンタっておバカよねえ~」
と友人からも呆れられるのが目に見えている。
こうなってしまうのもしっかりと
自分の感情を吐き出していないため、
あなたの失恋!あなたの中の
好きを全部吐き出しているのか?
しっかりと対処していないと、
「でもあの人なら・・・」と、
比べる癖がついてしまい今の人に、
不平不満を持ってフラれるでしょう。
「前の人は前の人今の恋人が一番」
そう思える恋愛にしていかないと
アナタ自身が満足出来ませんから。
「やっぱ!失恋ってしんどいわあ・・」
と心がナイフでえぐられた感覚になるので、
相手にフラれた側であるほど、
「もうしんどい・・・今日は
何もしたくない・・・」っと、
うつ病にも似た感覚になるのですが、
そこからケロっと立ち直るのが
早い人と1ヶ月以上も引きずる人。
この差はある部分にあると思えるので、
「どうせ恋せずにはいられないから」
と割り切って立ち直ったほうがいい。
では実際に失恋を引きずってしまう人と
そうでない人の根本的思考の違いとは、
どこがどういう風に違っているのか??
正しい間違いという枠で考えず
僕の視点で考えた結論ですので、
この点を考慮して読んでいただくと幸いです。
あなたは失恋を味わった経験はありますか?
僕も今の彼女と出会う前までは、
女性側の酷い仕打ちやよくわからない
理想に散々振り回されたことがあるので、
「もう女なんか!信用出来るか!!」
とヤケになったことが何度もありますが、
恋愛の多くは3ヶ月以上継続すると、
「好きという部分が魔力のようにかかる」
感覚から相手を忘れられなくなり、
フラれるほどそのショックから精神錯乱。
食事も喉を通らなくなるくらい
心の中が空っぽになることから、
広い世界の中ひとりだけ取り残された。
こんな感覚で落ち込みが酷くなってしまう。
しかし世の中というのは本当に
不可思議なもので失恋経験をしても、
ケロっとした感覚で次の恋人を求める人や、
1ヶ月以上も前の恋人を引きずっては、
「だって・・あの人が・・あの人がいいもん!」
と子供か>おまいは?と思えるくらい、
ブッサイクな顔で泣きじゃくるので、
この差を自覚していかないと
いい人には出会えないと思える。
では何故すぐに立ち直れる人と
そうでない人に分かれてしまうのか?
これも以下の2つが出来ているか
で決まることが今でも多い様子。
(1)徹底して泣きわめくこと
失恋直後であるほどうさばらしに
お酒や食事に走る人がいますが・・・
実際にはフラれた相手のことが
頭から離れないのが人間なので、
忘れるためにも徹底して泣きわめき
相手との思い出に浸ることが大切。
この理由もフラれた直後の脳は、
「何で?何でフラれたのよお~」
と錯乱している状況であるため、
自分の中に眠っている相手への
思いを徹底して吐き出さないと、
「前の恋人が忘れられない」
状況から新しい恋に進行出来ない。
このことから自分に眠っていた
不平不満を感情として吐き出さないと、
次の恋愛に引きずりなかなかうまくいかない。
特にうまくいかない人を見ると、
「あの人ならこうしてくれた」
と比較してしまう癖があるようですが、
これも未練から出ていることから、
・楽しかったレストランでの風景。
・一緒に見た映画で手を握られた感覚。
・自分にだけ向けられた相手の笑顔。
などを吐き出させないといけない。
そのためには徹底して泣き喚くこと。
方法は何でもいいのですが恋愛映画や
失恋定番の局など空虚になれる環境で、
「うわあ~~~~~~ん!!」
と感情を込めて徹底して泣くといい。
そうすれば思いとどまっていたものが
どんどんと薄れていく感覚を覚えるため、
「さあ~次の恋愛へいこ!いい人見つけるぞ」
とスッキリした感覚になるため、
自分の中で整理することが大事なのです。
(2)失恋を客観的に分析する
ここで新しい恋をしたとしても
また同じ失敗をするのが見えている。
このことから感情をしっかりと
吐き出した後に自分の失恋を、
客観的に判断すれば同じ失敗を
繰り返すことはまず無い・・・
(1)のときにしなかった理由も、
「未練タラタラの人間がそんな
ことやっても自虐するだけ!」
と逆効果や悪化を辿ることから、
感情を吐き出した今だからこそ、
「いい人を見つけるための次のステップ」
という感覚でやっていくといい。
やり方は付き合ってから別れるまで
相手の行動をノートに書き出していく。
そうすると相手のおかしい部分が
絶対というほど出てくるはず・・・
「あれそう言えばこの日デート
断ったなあ~アイツ!!
ここであの女とデートしたのか
二股かよ!最低なやつだなあ~」
と相手の嫌な部分が見えてきたり、
「そういえばこんなことで意地に
なったなあ~ここは大人の対応で
譲っておけば・・よかったかなあ~」
など自分の悪い点も見えてくるため、
こういった部分を反省点として
新しい恋愛に生かせばいいのです。
・・・とまあ、
失恋を繰り返す人の多くはこぞって、
・前の恋愛を無駄に引きずっている。
・同じ失敗をアホか?と思えるほどやる。
この2つが大きな原因となって
バカな失恋を何度も繰り返す様子。
特に客観的な判断が出来ないほど、
「アンタまた似たような人とつきあって」
から同じ理由で別れることが多いので、
「本当!アンタっておバカよねえ~」
と友人からも呆れられるのが目に見えている。
こうなってしまうのもしっかりと
自分の感情を吐き出していないため、
あなたの失恋!あなたの中の
好きを全部吐き出しているのか?
しっかりと対処していないと、
「でもあの人なら・・・」と、
比べる癖がついてしまい今の人に、
不平不満を持ってフラれるでしょう。
「前の人は前の人今の恋人が一番」
そう思える恋愛にしていかないと
アナタ自身が満足出来ませんから。
- 関連記事
-
- 浮気された同士の恋愛はうまくいくのか?科学的立証から検証してみた
- 春は失恋シーズン?気持ちを切り替えて恋愛に向けるには何が重要なのか
- 失恋を引きずってしまう人とそうでない人の根本的思考の違いとは何か
- フラれたときに本音が出る?失恋するとバレるモテない人の特徴とは
- 嫌われる人がついついやっているダメダメな返事の仕方とは
使うほどポイントが溜まる!楽天市場の お支払いに使えちゃう便利なカード♪ 2000ポイントだったらまた別の日にね。
5000ポイント以上だったら超!ラッキー 5000円分の商品が無料で貰えるから 欲しかったあの商品をタダでゲットしちゃおー